Релаксатор на вратот и рамената

Краток опис:

Олеснете ја болката во вратот за само 10 минути.
Едноставните и ефективни физички решенија за смирување на вкочанет врат, помагаат во обновувањето на правилната кривина на грлото на матката поврзана со доследна употреба.
Дизајнот со густа и мека пена обезбедува цврста, лесна и удобна основа.
Не може да се користи како обична перница цела ноќ.
Нормално, ќе ви требаат 1-3 дена за да се прилагодите на оваа перница, бидејќи на вашиот врат му треба време да се запознае со новата искривување на коректор.Ќе уживате во екстремна удобност откако ќе се навикнете на тоа!

Детали за производот

Ознаки на производи

Како го користите?

1. Најдете мирно место каде што можете да легнете или да седите околу 10 минути.Ова може да биде на кревет, софа, под или лежалка.
2. Лоцирајте го потпирачот за вратот на уредот околу средината на вратот.Започнете со нежно влечење (конвексна страна под вашата глава).
3. Нежно позиционирајте го уредот, нагоре или надолу по должината на 'рбетот за да ја лоцирате најудобната положба за вашиот врат.Свиткајте ги колената, ставете ја раката покрај главата.
4. Откако ќе ви биде удобно, оставете го вратот да се смести понатаму во потпорот.Бавното длабоко вдишување помага да се опуштите.
5. Обрнете внимание на тоа како поддршката го зајакнува вашето држење.Може да забележите во овој момент дека ја ослободувате напнатоста.
6. Може да забележите дека вратот, замките и мускулите на рамената дополнително се опуштаат и вашето држење станува поусогласено.
7. Репозиционирајте лесно на секои неколку минути за да спречите локализиран замор.Доколку е потребно, можете повторно да ја преземете вашата позиција.
8. Како и секоја нова вежба, започнете полека.Користете го нивото на нежна поддршка 5 минути, а потоа повторно проценете дали можете или не да го користите дополнителни 5 минути.Напредувајте постепено како што ви е удобно.
9. Ако сметате дека можете да користите повеќе поддршка за вратот, користете ја силната влечна поддршка за вратот (конкавна страна под вашата глава).
10. ЗАБЕЛЕШКА: На почетокот, може да почувствувате мала непријатност додека вашите мускули и зглобови се прилагодуваат на нивните нови позиции.Ако чувствувате болка, прекинете со користење на уредот и консултирајте се со вашиот здравствен работник.
11. Овој производ е водоотпорен.Ако има мирис, едноставно користете топла вода со течен сапун или кое било средство за дезинфекција што вообичаено се користи во домот или здравствената средина и ставете го во добро проветрено место 24 до 48 часа.